ِ
وصفات طبيعية للعناية بالشعر
إن العناية بالشعر تحتاج الى الاهتمام ولو بأبسط الطرق، وفيما يلي بعض الوصفات السهلة للعناية بالشعر:
وصفات الحناء والياغورت
نأخذ الحناء حسب كثافة وطول الشعر، ونخلطها بمغلي إكليل الجبل حتى نحصل على خليط كريمي رائع، ثم نضيف ملعقتين ياغورت طبيعي، نمزج الكل جيدان ونتركه يرتاح لمدة نصف ساعة على الاقل، ثم نطبقها على الشعر ونتركه أكثرمن ست ساعات ويمكن اكثر، ثم يغسل وبعد التنشيف يدهن بزيت نوار الشمس او زيت جوز الهند. إن المداومة على هذا الروتين للشعر سوف تكون النتيجة الحصول على شعر لامع وصحي وكثيف، وسوف يقل التساقط، لأن الحناء تنظف فروة الرأس من الدهون الزائدة وهي جيدة جدا للناس الذين يعانون من دهون زائدة في الفروة، وإذا اضيف الياغورت مع الخليط جيد جدا لأن دوره هو إعطاء نعومة زائدة وترطيب عميق للشعر، كما انه يساهم في تغذية الجذور والعناية بالشعر.
وصفة مزج الأعشاب مع الشامبو
تؤخذ ملعقة من كل هذه الاعشاب: سدر مطحون، اكليل الجبل مطحون، زعتر مطحون، وتضاف هذه الاعشاب الى قنينة الشامبو تخلط هذه المكونات جيدا مع الشامبو ويغسل به الشعر كل حمام، ويفضل إستخدام الشامبو الصحي الخالي من المواد الكيميائية الضارة. ومن بين فوائد هذه الأعشاب هو أن إكليل الجبل يساعد على تدفق الدم بشكل كبير الى فروة الرأس مما يساعد على انبات الشعر، ويقضي على الصلع الوراثي. أما الزعتر فهو يحفز وينشط البصيلات مما يساهم في علاج فروة الرأس وتدفق الدم إليها. اما السدر وما ادراك ما السدر فهو منظف عميق للفروة ويساهم في تكثيف الشعر وإعطائه قوة وتقليل تساقطه، فهذه الاعشاب مهمة جدا في العناية بالشعر.
وصفة المايونيز
تؤخذ ملعقتين من المايونيز وملعقتين من زيت اللوز الحلو، ويخلط هذين المكونين جيدا، ثم يوضع الماسك على الشعر لمده 20 دقيقة ويغطى الشعر بكيس بلاستيكي، ولما تكتمل المدة يغسل الشعر بشامبو طبيعي صحي ثم ينشف جيدا. فهذه الوصفة وظيفتها هي القضاء على هيشان الشعر وتعطيه ترطيبا جيدا و عميقا لهذا فهي تليق بالشعر الجاف أيضا. إن المايونيز يحتوي على أحماض دهنية مشبعة والبروتين بشكل جيد ويساهم في العناية بالشعر. اما اللوز الحلو فهو يساعد على بناء الشعر التالف وذلك انه يعالج التقصف.
وصفة الارز
في هذه الفقرة سوف اقترح ثلاث وصفات بلأرز للعناية بالشعر:
1- يسلق الأرز جيدا في الماء ويطحن في الخلاط بماء السلق، ثم يوضع هذا الماسك على الشعر لمدة 20 دقيقة ثم يغسل.
2- ينقع الأرز في الماء لمدة ليلة واحدة أو ليلتين ثم يصفى الماء من الارز وبعد ذلك يؤخذ هذا الماء ويرش يوميا على جذور الشعر.
3- يطحن الارز وناخذ البودرة ونخلطها مع زيت اللوز الحلو أو زيت الاركان وتدهن للشعر، فهذه الزيوت تساعد الشعر المتقصف بإعادة بنائه.
ان الارز له دور فعال في العناية بالشعر حيث أنه يحتوي على بروتينات التي تساهم في تغليف الشعرة ويعطيه نعومة كما انه يحتوي على زيوت ترطب الشعر.
وصفة القطران
تخلط ملعقة من القطران وملعقة من زيت الزيتون ويتم تشقيق الشعر بهما، او غطس المشط في هذا الخليط ويمشط به الشعر، فرغم رائحة القطران القوية إلى أن له فوائد جمة للعناية بالشعر حيث أنه يقوي فروة الرأس والبصيلات ويعطيه لمعة وذلك بتعزيز لون الشعر وخصوصا الشعر الاسود الداكن. يعتبر القطران افضل مطهر لفروة الرأس من البكتيريا وأيضا الدهون المتراكمة، ويمكن أيضا ان يضاف الى الحناء ويطبق على الشعر. فكما نعلم ان هناك شامبوهات من القطران تباع في الأسواق وفي الصيدليات وبحكم تجربتي فإنها تقضي على تساقط الشعر، فقط يجب على من يستعمل هذه الشامبوهات أن يدهن الشعر بزيت الاركان بعد التنشيف كي لا يصاب بتقصف الاطراف.
وصفة بذر الكتان والسمسم
يؤخذ كوب من السمسم وكوب من بذر الكتان ويتم تحميصهما قليلا في مقلاة ثم يطحنان مباشرة بعد التسخين، ونضعهما في قنينة الزجاج ويضاف عليهما زيت نوار الشمس، تترك الخلطة لمدة أسبوع في مكان مظلم حتى تتخمر، وبعد ذلك قبل الغسل ترج قنينة الزيت جيدا ويدهن الشعر من الجذور حتى الاطراف ونتركه ساعة او اكثر ثم يغسل الشعر، وبعد التنشيف يمكن ايضا دهن الشعر من هذا الزيت فقط بدون رج القنينة، فإن هذه الوصفة تعطي حيوية ونعومة للشعر. وما يدعو للعناية بالشعر بهذه البذور هو أن بذر الكتان يحتوي على أحماض اوميجا 3 التي تحفز الشعر على النمو والكثافة. أما السمسم فهو يحمي الشعر من أشعة الشمس، ويحتوي على الزنك والبروتينات بالإضافة إلى أنه غني بالاحماض الدهنية اوميغا 3، اوميغا 6 واوميغا 9.
وصفة البيض
للعناية بالشعر، فإن هذه الوصفة تساهم بتغذية الشعر، ومكوناتها هي بيضة وملعقة زيت زيتون وملعقة عسل النحل الطبيعي ويمكن مضاعفة المكونات حسب طول وكثافة الشعر. تخلط هذه المكونات جيدا ثم توضع على الشعر ويجب توصيلها للجذور وتطبيقها حتى على الأطراف لكي يستفيد الشعر من مكوناتها جيدا، ذلك لأنها تعيد بناء الشعر المتقصف، وايضا تغذي الجذور بالبروتين. فالبيض غني بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين E والبيوتين والتي تجعل الشعر أكثر مقاومة للتلف. أما زيت الزيتون فانه يعطي ترطيب عميق وايضا يساعد في القضاء على الأضرار التي تسببها المواد الكيميائية الموجودة في الصبغات وايضا الشامبوهات.
جل البامية
تقطع البامية الى قطع صغيرة ثم تغلى في الماء الى ان يصبح لزجا ويترك حتى يبرد ثم يصفى ويستخدم كبلسم للشعر قبل الغسيل يترك على الشعر لمدة ساعة على الأقل ثم يغسل. إن البامية تعتبر من الوصفات التي تساهم في العناية بالشعر وعلاجه من التلف والجفاف كما أنها تعطي الشعر لمعان ورطوبة مميزة.
وصفة الحلبة والحليب
تنقع الحلبة في الحليب وتترك لمدة ليلة واحدة بعد ذلك تطحن، وإذا كان الخليط سميكا جدا يضاف إليه مزيد من الحليب ويفضل حليب جوز الهند إذا كان متوفرا لأنه هو الأقوى في العناية بالشعر، وتطبق هذه الوصفة على الشعر لمدة ساعة على الأقل. إن الحلبة تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات والاكسدة، كما انها تعطي قوة للشعر وكثافته لامثيل لها. أما الحليب فهو مرطب عميق ومغذي لطيف للشعر. ولتخلص من رائحة الحلبة يجب شطف الشعر بعد غسله بماء الورد او ماء الزهر اوتدليك الفروة بهما يوميا للتخلص من الرائحة المزعجة و وأيضا للمزيد من العناية بالشعر.
وصفة عنب الثعلب الهندي
هذه العشبة تسمى أيضا الأملج او الأملا وهي عشبة هندية، تخلط ملعقة من هذه العشبة مع عصير الليمون وتطبق على الشعر لمدة لا تقل عن أربع ساعات، ويمكن تركها ليلة كاملة أحسن، فهذه العشبة هي المعتمدة عند الهنديات في العناية بالشعر لانها غنية بمضادات الاكسده وتحتوي بشكل كبير على فيتامين C وعدة فيتامينات اخرى التي تعالج أسباب تلف الشعر وتساقطه.
خلاصة
يجب على كل من أراد استعمال إحدى هذه الوصفات أن يستمرِ على وصفة او وصفتين لمدة لا تقل عن شهرين على الأقل حتى تظهر النتيجة، كما يجب ألا ننسى التغذية السليمة لأنها هي اساس بناء الجسم بجميع مكوناته ومن بينها الشعر.