صفاء البشرة هي غاية كل نساء العالم، لأن الوجه الصافي علامة على الصحة الجيدة والنفسية القوية والمرتاحة، ولما لا وهوالوجه الخالي من العيوب المتميزة بالنضارة.
روتينات منزلية لتصفية البشرة
إن الاستمرار على العناية بالوجه ولو بطرق بسيطة وفي المنزل يساهم في الحصول على صفاء البشرة بدون تكاليف مادية كبيرة. وفي يلي بعض الروتينات المنزلية:
التنظيف المستمر
إن النظافة لها دور كبير في تنوير وصفاء البشرة حيث أنه يمكننا التنظيف بعدة طرق وفي البيت، ومن بين هذه الطرق ما يلي:
البخار
ويمكن ان نعمل البخار بطريقة سهلة جدا في البيت، وذلك بأن نضع ماء في طنجرة صغيرة ونضع مع هذا الماء قليل من الخزامى ونتركه يغلي ونضع فوطة على الراس ثم ننكب على البخار حتى تتعرق البشرة و يتم تفتيح المسام، وبعد ذلك نزيل الرؤوس السوداء ونعمل على تقشير خفيف بالزيت والسكر ثم نغسل الوجه بالماء والصابون، ولا ننسى تمرير مكعب الثلج بماء الورد على البشرة. نقوم بهذه العملية مرة في الأسبوع.
التنظيف اليومي
كل يوم قبل النوم نقوم بغسل الوجه بالصابون العادي أي البلدي والليفة العادية او ليفة السيليكون نعمل مساج خفيف للوجه ثم نشطفه، ننشفه وندهنه بزيت الارجان او زيت اللوز الحلو، هاتين الطريقتين تعطيان اروع صفاء للبشرة.
التقشير المنتظم
يمكن تقشير البشرة بعدة طرق ومنها تلك التي تُجرى في الصالونات، ولكن ما دام مقالنا يتسم بالوصفات المنزلية والطبيعية فهذه هي بعض الطرق التي تساعدنا على القيام بهذه العملية في البيت وبدون تكاليف زائدة.
التقشير بالسكر
نخلط زيت الزيتون مقدار ملعقة كبيرة وملعقة كبيرة سكر خشن، نضع الخليط على بشرة الوجه ثم نبدأ بعمل مساج دائري ولطيف لمدة دقيقتين على الأقل، بعد ذلك نوقف المساج ونترك الخليط على الوجه لمدة ما بين خمس الى عشر دقائق، ثم نغسله بالماء الدافئ والصابون و نمرر مكعب ثلج وحبذا لو كان هذا المكعب من ماء الورد الطبيعي، كما يستحب أن يُعمل هذا المقشر في الليل فعلا انه يعطي صفاء للبشرة ونقاء لا مثيل لهما، كما انه يخلصها من القشور والخلايا الميتة ويساهم في تدفق الدم إلى البشرة، بالاضافة الى هذا فإن البشرة بعد هذا المقشر تكون ناعمه جدا.
التقشير بالقهوة
إن من فوائد القهوة للبشرة، ولانها تحتوي على الكافيين، فإنها تحتوي على مضادات الاكسدة التي تعمل على تهدئة البشرة المتهيجة وتخفيف الإحمرار وتقليل التهاب الجلد، كما أنها تعزز زيادة تدفق الدم للبشرة ويعمل على شدها. وطريقة استعمال مقشر القهوة في البيت لصفاء البشرة هي كما يلي نأخذ ملعقه قهوة مطحونة ونضيف لها زيت زيتون حتى نحصل على ماسك متماسك القوام، ثم نضعه على الوجه ونبدأ في عملية مساج دائري خفيف لمدة اكثر من دقيقتين حتى نحصل على تقشير متكامل ثم نوقف المساج، ونغسل الوجه بالماء والصابون بعد التنشيف ندهن البشره بزيت الارجان او السمسم او اي زيت من الزيوت الطبيعية المفيدة للبشرة.
ماسكات منزلية لصفاء البشرة
ان الكثير من النساء تلجأ الى شراء العديد من الماسكات الغالية السعر من أجل الحصول على صفاء البشرة، في حين ان هناك عدة ماسكات طبيعية توجد مكوناتها في كل البيوت والمطابخ، تساهم في صفاء البشرة بشكل ملحوظ، هذه الماسكات تجعل البشرة زجاجية وتوحد لون البشرة، وذلك لأنها تعالج التصبغات والنمش، وايضا تخفف من ظهور التجاعيد وخصوصا الخطوط الرفيعة ودون نتائج عكسية. ومن بين هذه الماسكات ما يلي:
ماسك اللوز المر
تُمضغ اربع حبات لوز مر بالأسنان جيدا بدون أن يُبْلع الريق، ثم يوضع على الوجه، دون إضافة شيء اخر، يُترك حتى ينشف ثم يُغسل. هذا الماسك وهذه الطريقة بالضبط كانت امرأة أعرفها تستعمله يوميا لوجهها، وهي إمراة في السبعين من عمرها ولكن وجهها يوحي انها في الثلاثين. فهذا الماسك مجرب وله نتائج رائعة. فاللوز المر يحتوي على زيوت مرطبة التي تساعد على القضاء على التجاعيد، كما انه يعطي صفاء للبشره وينعمها.
ماسك القهوة والجيلاتين
ناخذ ملعقة قهوة ملعقة جيلاتين ثم نضيف لهما ملعقتين ماء دافئ ونضع الماسك على البشرة ونحاول ابعاده عن العينين ونتركه حتى ينشف ثم نغسله. هذا الماسك يوضع مرة كل شهر لانه اذا اكثرنا منه فإنه يسبب في توسيع المسام، كما أن أصحاب البشرة الحساسة والبشرة التي توجد فيها حبوب يمنع عنهما هذا الماسك نهائيا. ومن فوائد القهوة انها تعتبر افضل مقشر طبيعي وتحتوي على الكافيين الذي ينشط الدورة الدموية في الوجه، كما أنه ايضا مضاد اكسدة قوي جدا، أما الجيلاتين فإنه هو الذي يعطي للماسك القوام المتماسك كما أنه يساعد على شد البشرة بشكل رائع.
ماسك الأسبرين والقهوة
هذا الماسك يعتبر من أقوى الماسكات لصفاء البشرة وتفتيح لونها، كما أنه يعمل على شدها ويساعد على تنظيف المسام، ويقضي على البثور السوداء واثار الحبوب. فقط يجب الاستمرار على استعماله وسترون النتيجة من أول استخدام ويتكون من ثلاثة مكونات قوية جدا لجعل البشرة اكثر صفاءا ونقاءا، ومن مميزاته أيضا أنه يناسب البشرة الحساسة ولا يسبب اي مشاكل لها. ومن مكوناته القهوة، فهي تحتوي على الأحماض التي تساعد على التقشير كما أنها تقضي على أكسدة البشرة. أما ثاني مكون فهو الحليب بودرة وهو يحتوي على تركيز عالي من حمض اللاكتيك اسيد وهذا الحمض من احد مكونات كريمات التفتيح التي تباع باغلى الاسعار. اما ثالث مكون فهو اقراص الأسبرين وهو يحتوي على حمض السالسليك اسيد ويعمل هذا الحمض على شد البشرة وسد المسام ويعالج البثور والحبوب.وطريقة تحضير هذا الماسك هي كالآتي: نأخذ ملعقة صغيرة من القهوة وملعقة صغيرة من حليب بودرة ونضع قرصين صغيرين من الأسبيرين في الماء حتى يذوبا وبعد ذلك نضيف ماء الاسبرين على الحليب والقهوة، نترك الخليط حتى يتماسك ثم نضعه على الوجه ونتركه حتى ينشف و يُغسل ثم يُرطّب الوجه بعد ذلك. جربوه ولا تبخلوا على انفسكم بهذا الماسك، والله انه رائع جدا وخصوصا اؤلئك الذين يعانون من بشرة دهنية وفيها مسامات واسعة.
ماسك الكركم
ملعقة كركم مطحون وملعقة فاصوليا مطحونة جزرة مبروشة وناخد عصيرها نخلط هذه المكونات الثلاثة ثم نضع الماسك على الوجه حتى ينشف ويتم غسله فهذا الماسك مهمته هي تنقيه وصفاء البشرة بشكل سريع لأن الكركم حسب تجربتي يقضي على التصبغات الجلدية والكلف ويعطي نضارة للبشرة، لأنه يقضي على بهتانها وشحوبها كما يساعد على تجديد شباب البشرة. أما الفاصوليا فهي الاخرى غنية بمضادات الاكسدة التي تقلل من الالتهابات وظهور البثور والحبوب وتساعد على تبييض البشرة. أما الجزر فهو من أهم المواد التي تساعد بشكل كبير في توحيد لون البشرة لاحتوائه على بيتاكاروتين الذي يعتبر مضاد اكسدة ويساهم في حماية البشرة من الاكسدة.
خلاصة
يجب على كل من يستعمل أي وصفة من هذه الوصفات،وبما اننا كلنا نعلمم انه دائما يجب غسل الوجه بعد أي ماسك او عملية تقشير، فإنه يجب ان لا ننسى عملية الترطيب باي زيت من زيوت الطبيعية او كريم من الكريمات ترطيب لكي نحصل على نتائج كاملة ورائعة.